过敏性鼻炎的健康宣

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

    健康宣教内容

    1.心理疏导  对患者进行有关过敏性鼻炎及相关知识教育。提高疗效的重要措施：通过颁发防治手册、给患者通过看录像、幻灯等进行教育。劝说患者积极配合治疗，要树立康复的动机，对待病情要有信心，克服自卑心态，以稳定情绪，结合中西医治疗，让患者掌握一些自我诊断、自我防治的方法。

    2.生活习惯指导

   （1）减少与过敏原接触，应尽可能限制踏青活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶。减少外出，尽量使室内通风，可减少发病。对皮毛过敏者不要饲养宠物等。避免与致敏原接触。

   （2）增强抗病能力，加强体育锻炼，坚持冷水洗脸，经常作保健操，其方法是：用双手拇指掌侧缘，在鼻背两侧，作上下交替摩擦运动，每次擦至局部皮肤温热为止，早晚各一次，持之以恒，必有收益。

   （3）室内陈设力求简单干净，尽量不放非生活用品，如地毯、壁毯、花草盆景等，室内免放异味物品，如新油漆的家具、杀虫剂、消毒剂、烟草。房屋应向阳，地板以木制，水泥为佳，保持室内干净，空气新鲜。清扫时尽量用湿布，避免尘土飞扬且相对干燥，室温不宜过高。

   （4）避免使用羽绒类制成的床上用品，棉织品要经常拍打暴晒，有过敏性鼻炎的儿童应避免使用棉布羽绒制的玩具，避免参与踏青一类的活动。对易引起过敏的食物应避免食入，避免过食生冷、油炸食物，鱼虾等荤腥之物。

体会  健康宣教的开展满足了过敏性患者及家属知识的需求，健康宣教能促使护理人员更多了解患者的心理需求，有目的采取不同的健康教育方式，对过敏性鼻炎患者在治疗全过程中进行系统教育，使受教育者进一步掌握医疗保健预防知识，有效地控制了病情的发作，从而达到治疗疾病的目的。通过有目的有计划的健康宣教，使过敏性鼻炎患者和家属对其相关预防保健知识有了正确的认识，患者很快进入角色，能够积极配合治疗，同时对建立和谐的医患关系起到重要的推动作用，从而增加医患交流、改善了护患关系，使健康宣教工作不断完善且收到了良好的社会效果，开展形式多样的健康宣教对患者的心理、行为和生活方式进行积极预防综合干预具有积极的意义。